Comment j’ai réussi à me sevrer de la télé … Attention, sujet douloureux.. :)

 

Bonjour et Bienvenue !

Petit avertissement avant de commencer la lecture, si tu es aujourd’hui entrain de lire cette page ce n’est pas par hasard et je t’en remercie d’avance..

L’article comprend deux parties:
  • Mon expérience personnelle, comment J’AI réussi à me sevrer ?
  • Ta future expérience personnelle, comment TU vas réussir à en faire de même ?
new life

On commence ?
  • Alors oui ! J’ai fais la folie de passer le cap !

Me séparer de cette invention extrêmement géniale !!

Alors je n’y aurai jamais cru ! MOI ! Ma télé !! Celle qui était allumée du matin au réveil (Bip ON) jusqu’à l’heure du coucher (Bip OFF) …  Je pouvais passer des heures chez moi, faire mes devoirs (à l’époque hein ..), manger, prendre ma douche, faire les papiers administratifs, discuter avec des amis… et tout ça avec en fond le doux bruit de MA télé …

Impensable de faire sans…

Je ne comprenais pas les personnes qui ne regardaient jamais la télé, comment étaient-il informés de ce qu’il se passe dans le monde ? Les JT de 20h ? Les émissions ? Les films ? Les documentaires ? Ils rataient plein de choses !!!

Mais quel vide sans télé ! Quelle horreur !! Ce petit brouhaha au fond du salon qui donne l’impression de ne pas être seul, d’avoir quelqu’un qui nous parle en permanence et qui nous rassure..

Mais comment font ces gens là ? Sont-ils vraiment humains ??

Et bien apparemment oui ! J’en suis la preuve vivante.. Mais vraiment, je me répète, je n’y aurai jamais jamais jamais cru !!

 

Deuxième avertissement ! A ce stade, soit tu me prends pour une personne totalement folle et tu changes de page internet, soit tu commences à être contaminé et tu continues la lecture..

 

Toujours là ? Même pas peur ! 🙂

Comment ma vie a t-elle pu dériver se magnifier à ce point ? Telle est la question ..

Et bien la réponse est simple, assez radicale allez vous me dire:

J’ai tout simplement déménagé ! Un changement de vie et hop ! Le tour était joué !

Facile dis donc !! Pas tant que ça en réalité..

Nouvelle vie, nouvelle maison.. un salon assez grand pour accueillir un écran géant.. Mais NON ! RIEN ! Pas l’ombre d’un tube cathodique ou d’un écran plasma à l’horizon !! Pourquoi ?? Et bien parce qu’une des personnes qui m’a aidé lors du déménagement n’a elle même plus de téléviseur depuis des années et qu’à force de me vanter les mérites de cette non possession, j’ai craqué.. J’ai dis « Cap ! La télé au grenier » !

La table à manger a alors pris place au centre du salon et un petit coin douillet pour se poser tranquillement a été créé (j’ai quand même gardé mon beau canapé hein !).

Et niveau moral ? Comment ai je pu survivre ? Mes réflexes Bip On et Bip OFF , où sont-ils ? Mes habitudes ? Mon quotidien ? Mes émissions ? Tout ça a disparu du jour au lendemain !!

Et bien TOUT va bien ! Et j’en suis ravie ! Aucun manque à l’heure d’aujourd’hui (soit plus d’un an déjà) , aucun regret, rien ! TOUT VA BIEN !

Je revis !

J’ai gagné quoi dans tout ça ?

  1. Du TEMPS ! Beaucoup de Temps ! Ce précieux Temps que nous cherchons à gagner au quotidien alors qu’il était tout simplement caché derrière notre télécommande… Cela me permet d’être plus à l’écoute de ma famille; de prendre le Temps de réfléchir à mes envies, à mon avenir professionnel (reconversion en cours ! Youpiii J’ai hâte!); d’avoir de nouveaux projets; de profiter de chaque instant; de passer plus de Temps avec mes amis; de sortir; de prendre l’air; d’écrire cette page…
  2. De la RÉFLEXION ! Et oui, les moments passés devant l’écran me servaient sur un plateau bancal les idées et les opinions que je devais me mettre dans la tête pour être une personne obéissante et dans la norme dictée par les publicités et autres prestataires (ne me lancez pas sur le sujet au risque de ne plus avoir de place sur la page…).
  3. De l’ARGENT ! Pas d’achat de télévision, pas de meuble TV, pas d’abonnement, pas d’antenne (j’y gagne une jolie toiture en bonus), pas de redevance télé… Je vous laisse le soin de faire le calcul 🙂

Comment je compense le manque d’information ?

Tout simplement grâce à Internet ! Oui, débrancher la télé ne veut pas dire être coupé du Monde et vivre dans une grotte tel un ermite ! La technologie est une bonne chose, il suffit juste de s’en servir avec le bon mode d’emploi.

  1. Je me renseigne beaucoup sur l’actualité via les médias indépendants.
  2. Je regarde les films et les documentaires grâce à l’emprunt de DVD chinés la médiathèque ou chez mes amis sur grand écran avec vidéoprojecteur (oui j’avais prévenu que mon salon était grand 😉 )
  3. Je n’ai donc plus de coupure Pub à rallonge au milieu des films ou entre deux émissions (MERCI !) et je choisi l’heure à laquelle JE veux commencer à visionner.

J’y ai perdu quoi ?

Oupssss .. Bonne question.. Je n’ai pas la réponse.. Quelqu’un sait ?

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Et TOI ?

  • Tu as déjà passé le Cap ? Félicitations ! J’attends impatiemment ton témoignage par mail et je pourrais l’intégrer sur cette page si tu le souhaites. 

  • Tu n’y es pas encore mais tu souhaites entrer dans l’aventure ? Bingo ! La suite c’est par ici:

Par où commencer ?? 

Alors déjà ça va dépendre de toi car on est tous différents donc dur dur de faire un copier-coller pour chaque personne.

Je pense que je vais mettre un peu en vrac les idées qui me viennent et à toi de piocher selon tes besoins.

Déjà, il est peut être intéressant d’en parler autour de soi histoire d’avoir des avis différents et qui sait, peut être que quelqu’un de ton entourage est déjà passé à l’acte ! Ce serait une aide précieuse ! 

Et puis aussi il est préférable d’AVOIR L’ENVIE de se sevrer… ! Sinon, le résultat est couru d’avance.. Alors Go ! C’est parti on ne lâche rien !

J’ai plusieurs versions de sevrage, si vous en avez d’autres je suis preneur:

  1. Version Musclée: débrancher la télé, la mettre au grenier.
  2. Version Holidays: partir en vacances, en profiter pour demander gentillement au voisin de passer arroser les plantes et accessoirement de débrancher la télé et la mettre au grenier.
  3. Version Accros: diminuer la consommation télévisuelle au fur et à mesure des jours jusqu’à l’arrêt total en remplaçant chaque dose par une activité sympas, ludique ou festive.
  4. Version Babacool: voir au jour le jour, prendre le temps d’éviter certaines situations du quotidien qui entraînerait inévitablement l’échec comme par exemple: se placer face à la télé lors du repas. Remplacer le bruit de fond de la télé par votre CD préféré lors de votre douche ou de la préparation du repas du soir.
  5. Version Engagée: se réveiller, se rendre compte que la vérité ne se trouve pas à travers un écran mais bien en ouvrant les yeux sur son environnement, débrancher la télé, la mettre au grenier.

 

** Un Témoignage ? Envie de rajouter quelque chose ? C’est par ici: **

 

MERCI et à BIENTÔT